عادت های اشتباهی که مغز را پیر میکند
.
1- توجه به سلامت مغز را به آینده موکول میکنید

2- زندگی در محیط آلوده
3- مصرف دخانیات
4- رژیم غذایی ناسالم
5- عدم خواب کافی
6- اضطراب زیاد
7- ارتباط اجتماعی ندارید
8- نداشتن علاقه به یادگیری چیزهای جدید
9- دوری از کارهای فکری
10- ورزش نکردن
11- استفاده نکردن از کلاه ایمنی هنگام کار، موتور سواری و …
12- بی توجهی به سلامت قلب
13- مصرف مشروبات الکلی
14- مراقب شنوایی تان نیستید
.

به اشتراک بگذارید: